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 今日の札幌は最高気温が13度くらいと予報されています。4月上旬くらいの肌寒さです・・・。旧聞ながら、静内で見た二十間道路のサクラの写真↑です。

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 今の花はライラックですね。 そろそろライラックも見納めですが、リラ冷えを感じる一日です・・・。

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 札幌中心部にある中島公園はフジが満開になっていました。花のある季節は本当に素晴らしい季節ですね・・・。

 さて、本日のお題は「歯磨きのススメ」です。 実は、今年になって歯を2本抜くことになり・・・。 ついに一部に義歯を入れることになってしまいました。

 「歯周病菌」に負けたのが原因・・・でした。 アタマでは判っていたのですが、歯磨きが足りなかったのが敗因でしたね・・・。

 無くして初めて判るもの・・・親とカネと歯! ということになるかな。 

 子供のころのしつけの中で、歯磨きは朝起きた時だけという習慣が長かったことも歯を悪くした要因かもしれません・・・。

 1月からは遅まきながら一日に3回(朝食後、昼食後、就寝前)の歯磨きを続けています。 習慣になると恐ろしいもので歯を磨いていないと落ち着かなくなります(^^;

そのせいか、先日4か月ぶりに歯茎の検査をしてもらいましたが数値は大きく改善しました。自分の歯を大切にすることで認知症予防にもなるらしいし(^^:

 もうこれ以上は歯をなくさないぞという決意です。  どうか、皆様も歯の手入れを大切にしてくださいまし・・・。