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 盆過ぎからずっと雨が続く北海道です。晴れていても突然のゲリラ雷雨に見舞われますから、傘は必需品になりつつあります。

 大通り公園の外れ、札幌資料館とバラ園です。この写真を撮ったあたりで雷雨発生です・・・。

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 雨に追われるようにして、中心部に戻る途中・・・「しゃみ靴店」ってネーミングが可笑しくてパチリ・・・。札幌市の街のど真ん中にこんな店が残っていたりします・・・。

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 狸小路の5丁目の外れにある「大公」の「味噌バターコーンラーメン」。 麺といいスープといい札幌伝統レトロ・ラーメンです。是非賞味くださいませ!

さて、精密検査の結果が判りました。 命に別状のある病ではないので安心ください

 ただし、いろいろと制約がある大腸炎です。  まず、脂の多い食事はダメみたいです。揚げ物とか脂質の多い肉類とかのこってり系は当面はタブーとなりました。

 ラーメンはスープを飲まなければ良いそうで一安心・・・。酒も適量は良いがビールでいうと2杯までだそうです。

 野菜類を多く摂って、炭水化物系を抑えてというダイエットメニューが効果的みたいです。 

 クスリも大量に出ていてビックリしました。 まぁしかし、大腸を失うくらいなら節制してダイエットすることくらいは我慢できる話です。

 ウォーキングをやったりストレッチをしたり、夜更かしせずに刺激の強いものを避ける等々・・・なんだか聞いているだけで健康になりそうな生活ですね(^^

社員のためにも家族のためにも節制して頑張りたいと思った一日でした・・・。 さー ガンバロー