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 札幌に真夏の季節が到来中です・・・。 大通り公園の外れにあるバラ園では今年も色鮮やかなバラが楽しませてくれています。

 バラはトゲが痛いのでガーデニングには厳しい花ですから・・・これを管理する人たちって凄い人たちだなーと感心してしまいます。

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 6月30日から開始した「トマト de ダイエット」作戦は今のところ順調ですね。 一週間経過して体重は2キログラムの減量を達成!!! (エヘン!)

夜の就寝時間が早い時間なので、食べたものを消化するのに負担が大きかったのが太った要因であったのかもれません。9時以降に食べたらダメというよりも9時まで起きていられませんから(^^; なんたる爺いだー

 ただし、その反動で夜中の2時くらいに起きてしまう癖がついてしまい・・・ワールドカップ大会中はこれでいいのだけれど祭りの後が心配になります・・・。

 最近は、飲みに行く機会も減り・・・というか飲む気力と体力が無くなりつつあることを自覚していまして・・・。 おかげで黄色信号が点灯していた尿酸値(痛風の危険度数を見る数値)が正常値に戻りました。

 しばらくは、トマト de ダイエットを続けて健康体の維持を計るつもりです・・・。社員の皆さん、飲み会に誘わないでね(^^;