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 冷凍庫にすっぽり全身を浸かった感じのする北海道です・・・。 10日以上も氷点下の日々が続いています、寒いです…。こんな時こそ、南国の花を眺めて温まりましょう。ハイビスカスはいつ見てもゴージャスな花ですねー

 さて、昨年の11月中旬から始めた「ダイエットパワー(DHC)」ですが・・・一応は報告の第一弾です。

 ぐうたら・・・食べ放題飲み放題・・・運動しないで良い・・・などという宣伝文句に惹かれて3か月分を購入してちょうど折り返し地点を過ぎたわけですが、結論から言うと「効果はありませんでした」というのが現状です。

 やはり適度な運動やカロリー制限を織り交ぜての体調管理をやっていかないと簡単には痩せられないというのが現実みたいです。 DHCも広告の打ち方が上手なだけでなく、効果的に痩せられる組み合わせの提案とかが求められていると思います。

 ぐうたらダイエットで痩せようなんて考えるのが間違いのモトではありますが・・・サプリメントは腎臓にも負荷を掛けますから摂取には気を付けないといけませんね。2か月経って出てくるのは反省ばかりです・・・。

 歩くこととフィットネスで鍛えること、泳ぐ運動も組み合わせて今年こそトータルダイエットでリバウンドしない身体を目指したいですねー  うーん反省 反省。