バングラデシュでのテロ殺戮事件に衝撃の日本社会。

遠い中東の話からアジアに飛び火しつつある事実を再認識ですね・・・。次は、バンコクとかバリとかマレーシアあたりかも。

十字軍時代から続いてきた宗教戦争が現代では弱者によるテロリズムに変容し、不安定化が進む不気味な世界・・・。

「まさか」という坂道で転ぶ日が私たちの身の回りにも起こるかもしれない・・・。

先週、私の右手に異変があり突然腫れて動かなくなってしまいました・・・。パソコンのやりすぎだろうと軽く考えていましたが翌日になっても腫れが治まらず。

整形外科で血液検査をした結果、告げられたのが意外な病気・・・。なんと「痛風」でありました。

尿酸値が7.9まで上昇していて、これが原因ではないか? という指摘でした。

「まさか」の坂道でしたね~。 今まで7.0程度でギリギリセーフだったのですが、今回は一気に上がっていたのです。

痛風は贅沢病とも云われる病気・・・。 ビールのプリン体やエビ・カニ・干物・肉類等の制約を甘受せねばならず・・・ はー  チト辛いです。

放っておくと腎臓に負担がかかってしまう厄介な病気・・・。 日本の医者は商売上手なので、すぐにクスリを出しましょうと言いますが、まずは自力で頑張りたい。

 1) 水を一日に2リットルほど飲めば尿酸が溜まることは防げます ・・・ まずは1日に1リットルから始めます。

 2) 次は「有酸素運動で汗を流す」こと・・・・ フィットネスジムを週二回から3回に増やしてみます。

 3) ビールや美食を回避すること・・・  うーむ、せめてこの楽しみだけは奪われたくないので 1) と2) で効果を出したいと考えています。

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札幌大通り公園で開かれていた「函館・東北チャリティプロモーション」。 美食が揃う魔力に惹かれて行ってみました(^^;

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花フェスタの出展ブース・・・。 夏の花がいい感じになっています。

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「アンジェラ」という名前のゴージャスなバラ・・・。今が旬・・・「花の命は短くて・・・恋せよ乙女」が出てくるジジイでございます。あーイテテ